Company Cup 2023 Nyon : 11k et Course d’Orientation
Introduction
Mon employeur m’as proposé de participer à la Company Cup Nyon 2023. C’est un évènement interentreprises multi disciplinaires. Je me suis inscrit à deux épreuves :
- la course à pied, pompeusement nommé urban-trail alors que c’est un bête cross. Deux boucles de 5,7km avec 50m de dénivelé. Une partie sur piste d’athlétisme, une partie sur bitume et une partie en chemin.
- la course d’orientation. Une découverte pour moi.
La course à pied
Personne ne connaissait bien la distance, certains disaient 9, d’autres 10, c’est finalement 11.4 en deux boucles de 5.7. Je tablais sur 50min au 10k donc sur une allure cible de 5:00m/km.
Après un départ prudent j’ai finalement pris mon rythme de croisière et remonté quelques places. J’ai longtemps bataillé avec la 3ème féminine sans réussir à la doubler. Les sensations étaient vraiment bof bof, point de côté et j’ai très vite eu soif ! Ça sentait mauvais avant même la moitié de la course.
Et ça n’as pas loupé, j’ai souffert de la chaleur dès le premier tiers la deuxième boucle (dans des vignes), j’aurais clairement du boire un peu plus le matin avant la course. C’est dommage car techniquement j’avais largement le temps de le faire. J’ai donc bataillé contre moi même lors de cette deuxième boucle pour tenir l’allure. Je me suis fait doublé par un type et après avoir lutté pendant 1kilomètre je l’ai laissé filé la mort dans l’âme.
Je commençais à doucement perdre pied quand j’ai entendu derrière moi Béné dire “Allez Philou, on s’accroche on rattrape Gauthier”. J’ai alors été partagé entre attendre Philippe pour terminer avec lui ou me battre pour ne pas qu’il revienne :D. Béné qui courait un tour pour le fun (elle n’était pas officiellement inscrite à la course à pied) et venu à ma hauteur et ma accompagné sur quelques kilomètres. Ça ma clairement mis un coup de boost au moral. J’ai repris un peu d’énergie et j’ai doublé un type à l’agonie sur la fin de parcours.
Je finis en 57min et Philippe a une vingtaine de secondes derrières moi. C’est vraiment horrible comme discipline, des efforts intense de “courte” durée (moins d’une heure) je trouve que c’est ce qu’il y a de plus dur.
Coup de chance inespéré, on remporte la médaille d’or par équipe ! Ça prends les 4 premiers de chaque entreprise et ça additionne leur temps. La course scratch à été remporté par quelqu’un de ma société. Il as réalisé un temps stratosphérique (39min, il colle 5min au deuxième). Ça nous as bien aidé pour le classement par équipe.
C’est ma première victoire en course à pied. Ça fait quelque chose de monter sur le podium.
La course d’orientation
Malheureusement mon binôme c’est fait un claquage au mollet le matin pendant la course à pied. Il est donc forfait mais je peut participer en solo.
Je comptais un peu sur lui car il avais fais les championnats suisse de course d’orientation dans sa jeunesse. Il apportait une expérience que je n’avais pas, c’était cool. Tant pis on ira au talent.
On dois réaliser un tour de piste d’athlétisme (400m) pour récupérer nos cartes et à partir de là c’est le saut dans l’inconnu.
Il y a 30 balises et on as 1h pour en réaliser le plus possible. Les balises rapportent plus ou moins de points, le temps final donne des points aussi et si on dépasse la barrière on perds des points par minute entamées.
La course est lancé, je part tranquillement puis finalement décide de taper mon meilleur sprint pour être dans les premiers à récupérer une carte.
Je suis partit avec une boussole mais la carte est tellement détaillé que je constate assez rapidement qu’elle ne me servira pas.
Je prends quelques secondes pour regarder la carte et décider d’un itinéraire optimal pour récupérer toutes les balises.
Je commets quelques erreurs de parcours et je pense que j’aurais pu gagner 5minutes sur mon temps final. C’est très perturbant pour une course car tout le monde part dans tous les sens, impossible de savoir son placement. Je loupe une balise car je n’avais rien pour cocher sur la carte. Je trouve donc 29balises sur 30 et je finis la course en 48m.
Je franchis la ligne d’arrivée et je constate qu’il y a déjà beaucoup de monde. Mais en regardant les scores des autres équipes je constate que je ne suis pas si mal.
Les résultats tombent et je gagne la course. Deuxième médaille d’or de la journée, mais en solo cette fois ci.
Ça ma vraiment plus j’ai trouvé ça très ludique et le suspens reste entier car chacun à son propre chemin. Par exemple je me suis souvent fait doubler par le même type, il était avant moi sur les balises, il courrait plus vite que moi il était clairement plus en forme que moi (il n’avais pas fait le cross le matin). Il fera finalement deuxième derrière moi !