Poulet palava
Poulet palava (ghana)
Ingrédients (4 portions)
- 2 escalopes de poulet
- 500 g d’épinards
- 400 g de dés de tomate
- 2 oignons
- 1 peu d’huile d’olive
- 1 cc de thym
- 2 cs de purée de cacahuètes
- 30 cl de bouillon de volaille
- sel et poivre
- 1 pincée de piment
Instructions
Servir avec du riz blanc.
- Lavez les épinards et coupez les queues. Faites-les cuire 5min à la vapeur (four ou cuit vapeur).
- Épluchez et émincez les oignons. Émincez finement les filets de poulet et faites-les revenir dans une cocotte avec l’oignon dans un peu d’huile. Réservez le poulet.
- Ajoutez les tomates coupées en dés dans la cocotte et faites réduire à feu doux.
- Ajoutez le beurre de cacahuètes et la moitié du bouillon de volaille.
- Au bout de 5min, ajoutez le reste de bouillon, le thym, le piment et les épinards hachés.
- Poursuivez la cuisson 15min. Remettez le poulet juste pour le réchauffer. Rectifiez l’assaisonnement au besoin.